Suck

Den här veckan har varit fylld med träning och åter träning, har hämtat mina krafter genom att "fly" en stund till gymmet nästan varje dag och imorgon ska jag yoga. 


Utmanar min gång på löpbandet och har uppnåt som mest en timme, det är tufft och mitt vänstra ben är tröttast efter gången och jag kliver av stelt, lite som klumpfot efteråt men har förmågan ändå att kliva av bandet för att sedan lutande vila mig mot väggen. Lite svart på vitt var jag har att kämpa med och jag känner att tårarna är på G men bestämmer mig istället för att vända den känslan till styrka istället. Fan vad jag kan och jag ska bli bättre.

En äldre herre var så snäll och frågade : 
-hur är det med dig ? Du tar väl inte i alldeles för mycket nu ?
-haha Näe det ska ju kännas att man har tränat. 
-ja och på dig syns det också. 
-Det tar jag som en komplimang :) Sa jag med ett leende. 

Snällt ändå att fråga tar absolut inte illa upp det var ju en ren omtanke , stackarn han trodde väl att jag skulle sätta mig och inte komma upp igen.
Efter en stund "piggnar" benet till. När jag tränar gången kör jag inte styrka utan bara gångträning. Imorgon är det yogan, helt underbart att bara försöka hitta lugnet, strecha och andas , jag längtar. 

Kraaaaam❤️