Fröken Ms

Personer med ms har nog upplevt ibland att symtomen försämras vid utsatt värme. Det kan vara om man vistas i varmt klimat , tar ett varmt bad /dusch , vara fysisk aktiv . När man sedan kyler av kroppen går ofta besvären tillbaka . ;). Här kommer några tips ; Undvik bastubad, Drick kalla drycker, Isglass, suga på isbitar , Ta en sval dusch före och efter träning , Ha en fläkt hemma på sommartider . Sen finns det kylvästar, kepsar som man kan få hjälp av sin sjukgymnast eller läkare ... Lite tips inför sommarn eller om ni ska boka en resa . Ms ska inte hindra er att åka ;). Jag själv har inte "större problem "med värme , jag tycker det är "jobbigt " med kyla . Mina leder blir "stela". Kram på er och TACK för att ni tittar in hos mig .❤️