Fröken Ms

När det gäller vitaminer, salvor, nålar allt som kan göra en bättre .

Har fått tips om att magnesium är ett bra komplement.

Så vi provar. 

Köpte magnesium med citrat som ska vara bäst. När man frågar hälsokost så är det väl ingen direkt kunde svara på varför utan att kroppen tog bäst upp det.

En fråga kvarstår : ska man ta det på kvällen ? Läste på nätet och där stod det att det var BÄST att inta på kvällen för att man bl.a. Sov bra på det?

Är det nån som har erfarenhet av detta ? Vet att man ska ta 300-600 mg om dan. 

Magnesium är väsentligt för nerver och muskler. Många kan tydligen ha brist på detta ämne utan att veta om det.

Har läst inom ett ms forum att många där använder detta "mirakel" 

Som sagt vi testar. 

Blir lite glad och upprymd och förväntas full haha 

Ha en fin kväll mina vänner .