Fröken Ms

Jag behöver inputs ibland om andras människors erfarenheter om att LEVA. 

För ibland är det inte lätt det här med att LEVA fast det är otroligt roligt också :)

Ms-podden är en podd jag lyssnar på och tar upp viktiga ämnen som tex träning och ha ms. Jag vet att jag återkommer till det ofta och det är för att jag själv har en egen längtan att kunna gå långt eller längre än jag kan gå idag. Det senaste avsnitten ligger ute nu och det handlar om utöka gången. Kan man det ? 

Fick ett svar och det finns möjligheten men man måste då eventuellt koppla in ett hjälpmedel...

Eller att man tränar balans för att kunna gå längre. Träna viss muskulatur . 

Roligt och intressant var att om man tränar 2 gånger i veckan med styrketräning skyddar det med 30% att få nya skov precis som 1:a linjens bromsmedicin. 

Wow och sedan medicinskbroms på det!! 

Vill också tilläggs att det är en sjukgymnast som arbetar med ms patienter som informerade om detta. Jag har själv haft äran att träffa henne när jag fick min diagnos och hon är fantastisk. Jag önskar nu att jag kunde träffa henne och prata om detta viktiga ämne som jag verkligen vill utforska. 

Så in och lyssna på Ms-podden , fyra stycken små avsnitt som är viktiga och aktuella.